第211章(第2页)
顶尖运动员术后的康复水平受到多方面的影响,宋文的手术非常成功,她如此年?轻,身体素质也?很好,后续的康复和训练计划又?是由她最熟悉的主管教练和他们医院最专业的医疗团队所制定,剩下的左不过是那几个?因素了。
熬了几天大夜,对着?电脑复盘完这个?月进行的上千次训练的视频后,唐昆也?逐渐发现了问题的关键。
宋文的右脚完全好了,生理上的问题已经解决了,可她的内心却不这么?认为。
换句话?说,她的心理潜意识还是认为自己的右脚没有好透,在平时训练中难以发觉,可在场上的关键时刻总是不敢发力。而短跑比赛的时间极短,从?起跑开始全程都?需要保持高度的专注力,稍一犹豫连续的动作断了一截后就难以再?衔接上。
整体的节奏一旦被?打断,就算使出十成的力也?只能发挥出六分?。
“一般这种情况有两种解决方法。”
“解决她的心理问题,或者解决掉右脚。”萨德医生根据自己三十年?的从?医经历给出建议。
“解……解决什么??”唐昆揉揉耳朵,怀疑自己听错了。
宋文同样侧目。
“奥,请原谅。”意识到自己的话?语可能造成了什么?误解,萨德医生还有心情开玩笑,“当然不是让你们把右脚cut掉,这太离谱了。我的意思?是,不要再?使用右脚起跑。”
“换脚起跑,原来的起跑脚是右脚,可以换成左脚,这样可以直接跳过右脚的阴影问题。”
面对唐昆瞬间凝滞的神色,萨德医生耸耸肩,“大部分?的短跑运动员都?是左脚在前,利用右脚后蹬起跑。一部分?是惯用脚的影响,另一方面是因为我们的肢干是受对侧大脑控制的,右脑对应左脚,右脑反应能力比左脑更强。所以左脚在前右脚起跑的反应更快一点。”
“但是这种做法存在风险,对于已经习惯使用右脚起跑的运动员来讲,更换起跑脚失败的概率很大。”萨德医生提醒道。
唐昆眉毛已经拧成了一条麻花,何止是失败概率大,对于短跑来说换脚起跑就相当于成年?人重?新学婴孩走路,此前打下的多年?基础全都?要推翻重?来!
他知道宋文还是想要冲刺一把伦敦,先不说更换技术后成绩能否得到提升,现在只剩下半年?左右,光从?时间上看这根本就是一件不可能做到的事。
师徒两人对视一眼。
宋文也?不是头铁硬要挑战不可能的性子?,默契地放弃了这条路,“第二?个?方法是什么??”
萨德医生露出一副果然不出所料的表情,也?不磨叽,“那就需要进行心理重?建了,打破原来的梦魇。”
“这是让她能回到赛场最快的方法。”
术后重?返赛场的运动员们都?必须经历这一步,他们原以为宋文已经成功跨过了这道难关,现在事实表明并没有,她只是把自己的恐惧隐藏了起来,骗过了她的教练和整个?医疗团队,甚至骗过了她自己。
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接下来的两周,宋文尝试着?逐步卸下防御机制,直到这一刻她才发现那场意外究竟给她带来了多么?惨痛的影响。
她居然……在恐惧赛场。
世锦赛决赛激情冲刺的瞬间遭遇撕心裂骨的疼痛,深爱的跑道已经不能再?带给她安全感,站在跑道上宋文甚至不能完全放松自己的身心,这对于一名短跑运动员而言是致命的。
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